X-Tempo Energy

 

XTEMPO ENERGY è un programma allenante, intenso e completo, ottimo per chi vuole fare un allenamento energico e bruciare calorie. XTEMPO ENERGY presenta lezioni precoreografate e continue che utilizzano lo Spring Energie. Innovativo e sorprendente lo Spring Energie è lo “step elastico” dotato di una piattaforma flessibile, molleggiata ed elastica che permette di allenarsi e tonificare, evitando i microtraumi alle caviglie, alle ginocchia e alla colonna vertebrale. E’ una sfida motoria alle abilità coordinative: l’instabilità dello Spring Energie, oltre ad aumentare il numero di fasce muscolari impiegate nello sforzo, sviluppa il senso dell'equilibrio e incrementa l'elasticità dei muscoli e dei tendini.
Le variazioni di velocità, peculiari nel programma, grazie alla flessibilità dello Spring Energie ed alla sua elasticità, enfatizzano anche l’aspetto ludico e divertente dell’esercizio, oltre ovviamente ad abbassare il rischio dell’impatto.

 

 

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